許多男性飽受「尿不乾淨」困擾,常在排尿後發現內褲仍會濕濕臭臭,造成日常生活的不便與尷尬。泌尿科醫師蘇信豪分析了這種常見現象的6大成因,並提供相關改善建議。

蘇信豪醫師在其臉書粉專「泌尿科蘇信豪醫師 - 鳳山李嘉文泌尿科診所」中分享,許多患者向他反映尿完後穿上褲子,仍會有尿液流出的情況,導致內褲濕臭。對此困擾,有網友表示會採取抖一抖、壓蛋蛋或會陰等方式嘗試解決。

從醫學角度來看,蘇信豪醫師指出造成這種情況的原因包括:老化、攝護腺肥大導致尿液流不順、勃起功能障礙造成尿道不直、慢性攝護腺炎、輕微尿道狹窄,以及球狀尿道肌肉無力等六大因素。對於後者,醫師建議可透過凱格爾運動來加強相關肌群。

針對如何「尿乾淨」,泌尿科醫師陳昭安曾分享兩種實用方法:一是排尿時將睪丸連同陰莖一起掏出,並將褲襠口放至它們後面,避免卡住尿道;二是排尿後輕壓陰囊後方,將殘留在尿道內的尿液排出。蘇信豪醫師也提醒,若有類似情形,建議前往泌尿科就診檢查,尋求專業協助改善這些困擾。

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